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4 huiles essentielles indispensables à incorporer dans votre vie

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Pour certains, les huiles essentielles sont tout simplement un moyen facile d’apporter des arômes agréables dans leur vie, idéal pour se détendre après une journée difficile et apporter le calme dans le chaos de la vie.
Pour d’autres, ils sont un élément clé d’une vie heureuse et saine, avec de nombreux avantages pour la santé dont les gens bénéficient depuis des siècles.

Ces deux points de vue sont valables. Quel que soit le côté où vous tombez, voici quatre huiles essentielles qui méritent d’être considérées comme un ajout positif dans votre vie. Comme toujours, assurez-vous d’être informé sur l’utilisation correcte de chaque huile avant de l’utiliser !

Huile essentielle d’orange

Ce n’est un secret pour personne que l’odeur des oranges fraîches peut être vivifiante et vivifiante, c’est pourquoi il n’est pas surprenant que les huiles essentielles dérivées des écorces d’oranges fraîches aient été utilisées à des fins thérapeutiques à grand effet.

Les huiles essentielles d’orange ont un effet calmant et sédatif qui peut être bénéfique pour apaiser notre humeur, nous rendre heureux et soulager notre anxiété.

Que ce soit dans un bain, en aromathérapie ou par d’autres moyens, beaucoup ont découvert que l’huile d’orange a eu un impact positif sur leur vie.

Huile essentielles de Sauge Bio

La sauge, ou Salvia officinalis, est une herbe largement utilisée originaire de la Méditerranée et couramment utilisée en cuisine, mais ce membre de la famille de la menthe est bon pour plus que la cuisine avec des viandes salées.

L’huile essentielle de sauge possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui lui ont valu d’être incluse dans le répertoire des herboristes depuis des siècles. Dans une étude menée sur une douzaine d’huiles essentielles différentes , la sauge a été parmi les plus efficaces pour combattre E. Coli.

Huile de lavande

Largement utilisée depuis plusieurs milliers d’années, la lavande est une plante à fleurs originaire d’Afrique du Nord et de la Méditerranée qui est devenue un complément apprécié des parfums, pots-pourris, savons, et bien plus encore. Il est également utilisé en cuisine.

La lavande a également été appréciée pour ses propriétés thérapeutiques, l’huile essentielle de lavande étant utilisée dans les bains, les diffuseurs, les massages, etc. La lavande peut aider à soulager les douleurs musculaires, et ses fortes propriétés antifongiques peuvent aider à soulager certaines affections cutanées.

Huile de genévrier biologique

Le genévrier, ou Juniperus communis, est un type d’arbre à feuillage persistant au parfum parfumé et piney. Ses petites baies minuscules sont utilisées pour donner au gin sa saveur unique.

Le genièvre est beaucoup plus qu’un arôme pour une boisson alcoolisée, cependant. Les cultures du monde entier l’utilisent à des fins thérapeutiques pour une raison bien précise.

Les huiles essentielles de genévrier (telles que Shaman Juniper Red ou Shaman Juniper Berry) ont été utilisées pour aider la circulation sanguine à combattre les effets de maladies comme l’arthrite, pour soulager les crampes et pour soulager l’enflure dans les articulations. Essentiellement, des usages qui favorisent l’activité et la mobilité.

Il existe des douzaines d’huiles essentielles disponibles, chacune ayant des propriétés et des effets uniques. Faites un voyage dans le monde de ces huiles sur le site www.monhuileessentielle.com et vous serez ravis de ce que vous découvrirez !

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