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Posté par: Olivia

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Un rituel de gratitude de 20 jours

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Il s’agit d’un rituel de gratitude qui dure 20 joursParce qu’il y a au moins 20 réalités dans lesquelles nous aurons presque tous, sinon tous, des raisons d’être reconnaissants. Il existe une vieille tradition selon...

Le bonheur eudaimonien et le bonheur hédonique

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Le bien-être est une construction complexe qui renvoie à une expérience et un fonctionnement optimaux. Les recherches actuelles sur le bien-être ont été menées selon deux perspectives générales : le bonheur eudamonique et le bonheur...

Repartir à zéro après une expérience traumatisante

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