Avantages des relations sociales en matière de santé physique
Les avantages des relations sociales sont évidents : elles permettent de préserver la santé mentale et physique. Ils demandent du temps, du soutien, de…
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Les émotions sont intrinsèques à notre existence. Ils nous accompagnent dès la naissance et deviennent plus complexes et plus profonds à mesure que notre…
Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous sourions ? Nous savons que peu de choses ont plus de pouvoir chez l’être humain qu’un…
Avez-vous déjà imaginé ce qui se passerait si vous vous connaissiez profondément ? Comment la réflexion sur vos émotions changerait-elle votre vie ? Il…
La règle des 50-20-30 est une formule de dépenses et d’économies pour éviter le gaspillage et pour assurer l’avenir. En principe, il semble que…
La psychologie s’est généralement concentrée sur l’identification et le traitement des troubles. Avec l’avènement de la psychologie positive, des actions préventives commencent à être…
Le pardon n’est pas un défi facile à relever. En fait, plus la personne qui a causé le dommage est proche de nous et…
Lorsque nous parlons d’automutilation, il est courant de penser presque instantanément à une blessure physique. De plus, aujourd’hui, ce type d’automutilation délibérée est de…
La lecture est une activité vitale pour le développement de tout être humain. Mais, dans le cas des enfants, nous pouvons utiliser la lecture…
L’écpathie est un processus mental précieux qui nous permet, entre autres, de limiter la contagion émotionnelle que nous recevons des autres. Il s’agit d’être…