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La valeur de l’honnêteté nous rend libres

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La valeur de l’honnêteté ne nous rend pas seulement dignes en tant qu’individus ; elle agit également comme un mécanisme de paix et d’équilibre mental. La capacité à être cohérent, à transmettre aux autres notre vérité, nos besoins et nos points de vue facilite la coexistence. Cette dimension agit comme cette graine à travers laquelle pousse la plus belle fleur de toutes dans nos relations : la confiance.

Il existe un proverbe russe qui dit qu’avec des mensonges, on peut aller loin dans la vie. Cependant, il arrive un moment où nous nous rendrons compte qu’il n’y a personne à côté de nous. La malhonnêteté abonde, c’est vrai, et il est difficile de l’éradiquer parce que beaucoup en font leur mécanisme de survie, un tremplin pour gravir les échelons de notre société, ou simplement parce qu’ils ne savent plus comment agir autrement.

Nous le constatons dans presque toutes les sphères avec une intensité plus ou moins grande. Nous exigeons l’honnêteté de nos politiciens, mais nous ne l’obtenons pas toujours. Nous l’attendons de certaines personnes qui nous sont proches, comme des amis, des partenaires ou de la famille, mais il arrive qu’elles nous fassent défaut. Et, attention, la plupart du temps, ils ne le font pas avec de mauvaises intentions. Parfois, ce qui ne va pas, c’est la capacité d’être honnête.

L’honnêteté sera toujours la meilleure voie au cours de l’existence et dans le parcours de chaque relation. Nous voulons que les autres nous disent toujours ce qu’ils croient, pensent ou ressentent sans le filtre de la peur ou de la condescendance. De même, nous aussi devons toujours être en mesure de pratiquer cette valeur. Car sans réciprocité, il n’y a ni respect ni qualité dans les obligations.

Des amis parlent de la valeur de l'honnêteté

La valeur de l’honnêteté, synonyme de bien-être et de bonheur dans nos relations

La valeur de l’honnêteté est le premier chapitre du livre de la sagesse. Nous l’apprenons presque toujours de nos parents, de ce premier environnement proche capable de nous inculquer des principes de coexistence, de respect et d’estime de soi. D’autre part, si nous ne la voyons pas, et qu’on ne nous l’offre pas dans notre petite enfance et notre adolescence, il nous sera très difficile de croire qu’une telle dimension est d’une quelconque utilité.

Dan Ariely, écrivain bien connu, professeur de psychologie et d’économie comportementale à l’université de Duke, aux États-Unis, a publié un livre intitulé La vérité (honnête) sur la malhonnêteté. C’est un travail pour le moins curieux. Il nous y explique que la grande majorité d’entre nous se considère comme des personnes totalement honnêtes. Mais, quand même, nous avons menti.

Nous mentons souvent pour des raisons de commodité et de survie socialepour ne pas contredire les autres, pour ne pas perdre de relations. Selon le professeur Ariely, nous sommes malhonnêtes dans ce qui, à notre avis, sont les petites choses de la vie. Ce sont des mensonges de peu d’importance, mais qui nous garantissent de ne pas perdre une amitié en lui disant, par exemple, que sa façon de s’habiller nous semble étrange.

Maintenant, il y a quelque chose sur lequel il insiste dans son livre : même les petits mensonges peuvent être dévastateurs à un moment donné. Les petits mensonges nous amènent parfois à dire d’autres mensonges, et plus tard des mensonges plus importants. La malhonnêteté ne connaît pas de taille. En petits ou grands actes, elle a toujours son effet.

Un retour d’information honnête, une dimension à faciliter au quotidien

La valeur de l’honnêteté devient plus importante lorsqu’elle est appliquée par le biais du retour d’information. Qu’est-ce que cela signifie ? Cela signifie que lorsque vous et moi sommes capables d’être honnêtes l’un envers l’autre, nous instaurons une confiance adéquate. Et pas seulement cela. En agissant avec sincérité, transparence et respect les uns pour les autres, nous nous aidons mutuellement et nous nous permettons de grandir en tant que personnes.

D’autre part, il y a ceux qui, par exemple, ne tolèrent pas les commentaires honnêtes. Parfois, dire à un membre de la famille « Je ne peux pas venir te voir aujourd’hui parce que j’ai besoin de temps pour moi » peut ne signifier guère plus que de la colère ou un malentendu sur quelque chose qui ne l’est pas. À l’occasion, la valeur de l’honnêteté crée des divergencesSurtout pour ceux qui ne tolèrent pas d’être contredits ou d’utiliser la sincérité.

Maintenant, au-delà de tout cela, il y a une preuve : ce genre d’honnêteté devrait être la norme dans notre société. Un article intéressant de l’Université du Danemark du Sud abonde dans le même sens, en montrant les graves conséquences de la malhonnêteté.

Un homme parle à une femme en pensant à la valeur de l'honnêteté

L’honnêteté comme exercice de santé mentale

La valeur de l’honnêteté nous rend libres. Elle le fait parce qu’elle nous permet de nous libérer du fardeau : celui du mensonge, celui de la nécessité de bien paraître même lorsque nous sommes boycottés. Peu d’exercices de bien-être psychologique sont aussi utiles que d’être clair sur nos émotions et nos sentiments, toujours dans le respect, évidemment. Dire ce que nous pensons et ce dont nous avons besoin crée des frontières protectrices et permet également de construire des ponts de confiance.

Il est vrai que cet acte peut nous faire perdre une relation. Cependant, si nous ne sommes pas autorisés à être honnêtes, c’est parce que cette relation se nourrit de mensonges et de condescendance et tout cela, à long terme, est néfaste. Ce concours nous encourage à créer une image plus positive de nous-mêmes et, en retour, nous aider à créer des relations plus précieuses et plus authentiques. C’est à nous de jouer.

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