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Le hasard de la vie, la nécessité d’accepter l’inattendu

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Notre vie est régie par de nombreuses variables et l’une d’entre elles est le hasard. Ainsi, bien que la plupart du temps nous considérions comme acquis que nous avons une prise de fer sur nos réalités, nous sommes fermement tenus en captivité par le hasard. Cependant, nous avons du mal à accepter l’imprévu et à assumer ce petit pourcentage de chaos qui vit parmi nous.

Selon Kurt Vonnegut Jr, un écrivain de science-fiction qui dans un monde où l’ordre et la prévisibilité ne règnent pas, nous sommes obligés de savoir comment gérer nous-mêmes le chaos. Mais, bien sûr, sans devenir chaotique. Cependant, on peut dire que ce sentiment, que le destin est souvent capricieux et nous place dans des situations que nous n’avions jamais prévues, n’est pas quelque chose que nous vivons souvent.

On peut vivre en toute tranquillité pendant des années, satisfait par un présent où tout est à sa place. Nous entrons et sortons de la maison, nous allons au travail, nous avons des relations, nous partageons du temps avec notre peuple et le chaos ne vient pas. Jusqu’à ce que, soudainement, il y ait cette inflexion, ce changement de destin et ce face à face avec l’insolite et l’inattendu.

Ce sont les moments où l’on nous demande des capacités, des compétences et des approches mentales que nous n’avons jamais utilisées auparavant. Il y a ceux qui, aussi frappant que cela puisse paraître, répondent parfaitement. C’est comme si dans votre code génétique ou dans un coin caché de votre univers cérébral, il y avait un sous-programme ou un code extraordinaire prêt à être activé face à l’adversité. Et, en fait, ils réagissent de la meilleure façon.

Allons plus loin.

La main dans la pluie représente l'acceptation de l'inattendu

Il lui est difficile d’accepter l’inattendu

Il y a des jours où le soleil ne peut pas être plus brillant et où le ciel est clair dans toute son immensité. Cependant, rien n’empêche l’obscurité d’apparaître en quelques secondes et une plaque de nuages bigarrés apportant la rumeur des pires tempêtes. Dans ces circonstances, il ne sert à rien de se plaindre : nous devons nous mettre à l’abri.

Il y a des moments où la stabilité règne sur tout. Tout ce qui est à l’ordre du jour est réalisé, chaque projet, rendez-vous, voyage et projet est assumé avec normalité et satisfaction. Cependant, peu de temps après, quelque chose d’inattendu se produit.

De plus, ce qui est le plus unique avec les imprévus, c’est qu’ils ne viennent jamais seuls, ils apportent généralement plus de changement et d’incertitude. Au milieu de ces contextes, il ne sert à rien de se plaindre, de se lamenter ou de s’arrêter. Nous devons réagir, nous devons agir.

Cependant, cela n’est jamais facile pour des raisons nombreuses et variées. Analysons-les.

Votre cerveau n’aime pas le hasard

Comment pouvons-nous accepter l’inattendu si notre cerveau ne tolère pas le hasard ? Cet organe exceptionnel a une tendance presque obsessionnelle à rechercher des modèles et à apprendre par expérience pour nous aider à mieux réagir aux situations quotidiennes. Elle aime avoir tout sous contrôle car tout événement inattendu, tout stimulus inconnu, non traité auparavant ou non vécu, déclenche un système d’alarme et est interprété comme une menace.

Le fait qu’elle soit programmée de cette façon signifie-t-il que nous sommes incapables de réagir au hasard ou au chaos ? La réponse est non, les gens peuvent faire face efficacement à ce genre de circonstances. Et, aussi frappant que cela puisse paraître, nous nous sommes plutôt bien débrouillés au fil du temps.

Nous sommes des êtres créatifs, dotés de grandes ressources psychologiques pour innover, réagir et surmonter l’adversité. C’est ainsi que nous avons réussi à survivre et c’est ainsi que nous continuerons à avancer malgré les changements, malgré la peur inévitable générée par l’imprévu…

« L’incertitude est le lieu où les choses se passent. C’est l’endroit où les opportunités de réussite, de bonheur, de vie nous attendent vraiment ».

-Martha Nussbaum-

Un homme avec un ballon sur la tête représentant la façon d'accepter l'inattendu

Accepter l’inattendu en se souvenant de vos objectifs

La science nous dit souvent que la vie est un sous-produit accidentel dans un univers aléatoire. Rappelons-nous également les propos du célèbre physicien Wermer Heisenberg : « ce que nous observons dans la matière ne sont pas des choses (ou des particules) mais des ondes de probabilité ».

Cette idée lui a servi à formuler son célèbre théorie du principe d’incertitudequi a affirmé qu’il est impossible de mesurer ou de prédire la position et le mouvement d’une particule. Nous pouvons cependant faire des conjectures. Cependant, même dans le monde de la physique quantique, ce petit pourcentage de chaos est supposé. De plus, Heinseberg a souligné que dans un monde incertain, nous devons nous préparer à l’inattendu.

Que ce soit ainsi n’est ni bon ni mauvais. C’est une réalité évidente. Il y a ceux qui en profitent, ceux qui n’ont aucun problème à accepter l’inattendu et à aller de l’avant de manière courageuse et créative. D’autres, en revanche, la vivent comme quelque chose de paralysant. Lorsque nous sommes plongés dans une apparente tranquillité depuis tant d’années, l’esprit se sent capable de prédire ce qui va se passer jusqu’à ce que, soudain, surgisse le cygne noir dont parlait l’essayiste Nassim Nicholas Taleb.

Mais comment pouvons-nous alors faire face à l’inévitable variable de l’incertitude dans notre vie quotidienne ? Examinons quelques dimensions sur lesquelles réfléchir.

Image avec fumée rose

L’exercice d’accepter et de faire face à l’inattendu

Il est nécessaire d’accepter et de faire face à l’imprévu en tenant compte des considérations suivantes :

  • La première étape pour accepter l’inattendu est de se rappeler quels sont vos objectifs. Peu importe le chaos de votre réalité actuelle, si vous êtes clair sur vos priorités, vous trouverez la force et l’ingéniosité nécessaires pour agir.
  • La deuxième étape consiste à maîtriser ce que vous « pouvez vraiment maîtriser ». Les décisions, les approches mentales et les actions en sont un exemple.
  • Ensuite, il est nécessaire de comprendre cela, au milieu de l’incertitude, il faut toujours prendre des risques. Cela peut nous inquiéter, il est vrai, mais des mesures innovantes doivent être prises pour aller de l’avant.
  • Il est également important de d’éveiller les compétences que nous possédons tous : curiosité, créativité, réceptivité. Nous devons être ouverts à notre environnement, écouter, accepter les conseils et agir en conséquence en suivant notre boussole interne. Ce que nous pouvons tirer de ces circonstances peut être très enrichissant.

En conclusion, la clé pour faire face à l’inattendu, quelles que soient ses dimensions, est d’être courageux. Si nous restons immobiles, à nous lamenter sur cette particule de chaos dans nos vies, la souffrance sera plus grande. Il faut être proactif, plein de ressources, capable de rationaliser les craintes et de mettre nos émotions et notre créativité au service de notre travail.

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