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Posté par: Olivia

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Olivia

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Pourquoi n’acceptons-nous pas notre corps ?

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L’un des effets du culte d’un format spécifique de beauté est que nous finissons par douter de nous-mêmes et par ne pas accepter notre corps. Si nous adhérons à la dangereuse idée que nous devons...

Qu’est-ce que la croissance post-traumatique ?

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Personne ne voudrait avoir à faire face à des situations adverses dans sa vie. Cependant, Beaucoup d’entre nous sont obligés, tôt ou tard, de faire face à des expériences douloureuses. Certaines personnes sont dévastées par...

Les avantages de l’expression des émotions

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Sur le plan clinique, il a été constaté qu’une expression émotionnelle correcte nous libère et nous rapproche d’un plus grand bien-être subjectif. Alors parlons, ne retenons rien, écrivons, dansons, même si nous ne partageons pas,...

Le coût de la simulation des émotions

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L’autorégulation est l’un des aspects les plus importants dans le domaine des émotions. Elle est liée à la connaissance de ses propres émotions, à leurs causes, à leurs sensations et aux stimuli ou circonstances qui...

Le vide affectif : un très lourd fardeau

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Avez-vous déjà eu l’impression que rien n’avait de sens, que peu importe vos efforts, tout allait mal se passer ? Souvent, nous avons l’impression de manquer quelque chose, même si nous avons tout. Mais pourquoi...