La psychologie s’est généralement concentrée sur l’identification et le traitement des troubles. Avec l’avènement de la psychologie positive, des actions préventives commencent à être menées, en promouvant les valeurs et les attitudes qui mènent à...
Le pardon n’est pas un défi facile à relever. En fait, plus la personne qui a causé le dommage est proche de nous et plus le dommage est profond, plus il tend à se compliquer....
Lorsque nous parlons d’automutilation, il est courant de penser presque instantanément à une blessure physique. De plus, aujourd’hui, ce type d’automutilation délibérée est de plus en plus courant comme moyen d’apaiser (de manière spectaculaire) la...
La lecture est une activité vitale pour le développement de tout être humain. Mais, dans le cas des enfants, nous pouvons utiliser la lecture comme source de gestion des émotionsL’objectif est d’aider les enfants à...
L’écpathie est un processus mental précieux qui nous permet, entre autres, de limiter la contagion émotionnelle que nous recevons des autres. Il s’agit d’être conscient et de participer pleinement aux réalités émotionnelles des autres, mais...
De nombreuses phrases ont été écrites sur la musique et certaines d’entre elles proviennent de grands philosophes, de penseurs et même de chefs spirituels. Cet art a un charme qui nous entoure tous, change ce...
Le principe de cohérence nous dit que les gens s’efforcent, presque à tout moment, d’être congruents. L’un de nos principaux besoins est de veiller à l’harmonie entre ce que nous disons et ce que nous...
Les problèmes sont l’une de nos plus grandes préoccupations. La vie n’est pas une expérience facile et est entravée par les difficultés naturelles qui apparaissent dans la vie quotidienne. D’autant plus lorsqueles difficultés deviennent des...
Décisions émotionnelles et décisions rationnelles ou logiques… Y a-t-il tant de différences entre l’une et l’autre ? Souvent, nous nous disons qu’il y a des choses qui se décident mieux avec la tête froide qu’avec...