S’il y a une chose qui définit les personnes de bon cœur, c’est bien le fait d’être toujours clair sur leurs priorités. Après tout, ceux qui suivent dans le sillage de ses valeurs et principes perçoivent moins de brouillard à leur carrefour. Il est vrai que parfois ils donnent beaucoup plus d’eux-mêmes qu’ils n’en ont ou peut-être serait-il sage de se permettre, mais quand on agit en fonction de sa voix intérieure, il y a moins de fatigue et tout est réalisé avec plus d’encouragement et de motivation.
Sénèque a dit que la grande Une partie de la bonté que nous voyons dans le monde est le résultat de ceux qui s’efforcent quotidiennement de faire le bien. Par conséquent, rien n’est laissé au hasard. Il y a une volonté expresse et constante dans le temps de faire les choses correctement. Ce sont des esprits qui se concentrent sur l’aide, sur le soutien actif et non sur le simple fait de regarder la vie passer.
La véritable bonté est active et même exigeante. Il ne s’agit pas seulement d’une entité décorative ressemblant à un arc-en-ciel. Les bonnes personnes peuvent aussi être fortes lorsqu’elles défendent quelque chose, elles peuvent aussi élever la voix lorsqu’elles apprécient les injustices. Parce que la noblesse de cœur agit selon des principes et n’aime pas la passivité ou le repli sur soi.
Les gens de bonne volonté ne savent même pas qu’ils sont
David D. Burns, professeur de psychiatrie et de sciences du comportement à la faculté de médecine de l’université de Stanford, explique que les bonnes personnes sont souvent celles qui souffrent le plus de l’anxiété.
Cela est précisément illustré dans son best-seller Au revoir l’anxiété. Selon son expérience, beaucoup de patients qui sont venus à son cabinet avec des problèmes d’anxiété sont des profils habitués à se tourner vers d’autres.
Ce sont des personnalités exigeantes, très concentrées sur ce qu’elles veulent réaliser, sur le fait de vouloir toucher tout le monde et, en retour, de « déranger » le moins possible.
Ils ne demandent jamais rien, ils ne se plaignent jamais, leur priorité est leur personnel, d’être utiles et de toujours offrir le meilleur d’eux-mêmes sans que personne n’apprécie leur fatigue ou leur faillibilité. NéanmoinsOutre les effets de la maladie, ce type de comportement a presque toujours un coût mental : épuisement émotionnel et anxiété.
Il n’est pas facile d’exercer la bonté et la noblesse qui fascinent et inspirent, et cela est démontré par plus de quelques études. Voyons cela ci-dessous.
Les personnes de bonne volonté et l’effort pour respecter leurs principes
Les psychologues Yochanan Bigman et Maya Tamir de l’Université hébraïque de Jérusalem ils ont fait une recherche intéressante qu’ils ont appelée La route du ciel est pavée d’efforts. Dans cette recherche, il a été démontré dans plusieurs cas que la bonté exige plus qu’un simple facteur de motivation.
Les gens de bonne volonté savent que la bonté exige du temps, de la volonté et des efforts. Aider quelqu’un qui traverse une mauvaise passe implique de passer du temps avec cette personne, de savoir ce dont elle a besoin et de lui faciliter la tâche. Si vous trouvez un portefeuille, le plus simple est de garder l’argent. D’autres, en revanche, n’hésitent pas à se rendre dans un commissariat de police et à le remettre.
Lorsque les priorités et les valeurs elles-mêmes sont claires, le différentiel d’effort passe au second plan.
La force de faire ce qui est juste et le sens de la justice
Si nous demandions à quelqu’un ce qu’il entend par gentillesse ou comment il définirait les personnes de bonne volonté, il donnerait probablement simplement des définitions telles que « quelqu’un qui fait des choses pour les autres » ou « quelqu’un qui n’enfreint pas la loi et qui est respectueux ».
Bonté d’esprit et de cœur comporte, en fait, beaucoup plus de dimensions qui peuvent en surprendre plus d’un.
- La personne noble intègre dans son être une grande force et le sens de la justice. Cela signifie qu’ils ont toujours leurs priorités claires, qu’ils savent décider et agir en fonction de leurs principes, en évitant l’égoïsme, en laissant de côté le narcissisme, le mensonge, le chantage ou les doubles standards.
- La personne de bon cœur toujours préfère la tempérance, la coopération, l’empathie et cette humanité engagée qui prend parti pour les autres, qui n’hésite pas parfois à faire certains renoncements au profit de ceux qu’elle aime et respecte.
Gentillesse et connaissance de soi
Dans un article publié dans USA Today, plusieurs experts ont tenté d’analyser exactement ce que nous voulons dire lorsque nous parlons de personnes ayant bon cœur.
Une chose sur laquelle des personnalités comme Ronald Riccioh, professeur de leadership et de psychologie organisationnelle au Claremont McKenna College, sont d’accord est que ce type de personnalité est défini par une bonne connaissance de soi.
Ce sont des hommes et des femmes qui connaissent leurs forces et leurs faiblesses, ainsi que leurs besoins et leur potentiel. Ce sont des profils qui ont une bonne compréhension de leurs émotions et qui aspirent, avant tout, à être congruents. En accord avec ce qu’ils disent et ce qu’ils font, avec ce qu’ils promettent et projettent, ainsi qu’avec ce qu’ils souhaitent et ce qu’ils réalisent.
La bonté est toujours claire sur ses priorités et n’hésite pas à les défendre, à y travailler, même si cette approche a un coût : l’épuisement à un moment donné ou l’incompréhension de certains. Cependant, rien de tout cela ne les arrête, aucune crainte, critique ou voix extérieure n’arrête une seconde la personne au bon cœur.
