Les scientifiques disent que 99% du corps humain est composé de quatre éléments chimiques : le carbone, l’hydrogène, l’oxygène et l’azote. Ils soulignent également que 73% de nos atomes proviennent de l’explosion d’étoiles massives. Il manquerait également deux autres éléments, car s’il y a quelque chose que la vie nous apprend, c’est que les gens sont faits de courage et d’espoir.
Nous sommes des êtres extraordinaires. Des créatures qui, comme l’a dit Stephen Hawking, habitent une planète mineure dans une étoile moyenne. Pourtant, même ainsi, nous pouvons comprendre l’univers et écrire nos propres histoires avec beaucoup de courage et d’ingéniosité. Bien que, parfois, nous oublions et nous négligeons nos forces psychologiques, en perdant cette lueur originale que les étoiles ont laissée dans notre ADN.
Cependant, c’est normal et même admissible. On ne peut pas être un héros tous les jours, il est impossible d’être fort dans toutes les circonstances de la vie. Nous avons le droit de tomber, de nous blottir dans les fissures de nos échecs et de nous abriter dans les abysses de nos pertes pendant un certain temps. Certaines expériences nécessitent une période d’hibernation dans le besoin.
Les meilleurs héros, après tout, ne sont pas ceux qui portent des armures brillantes ou des couches de couleurs vives. Les vrais héros sont de chair et de sang et faits de cicatrices, d’histoires tristes et d’une peau bronzée par mille expériences. Nous sommes des êtres têtus qui s’arrêtent rarement de nourrir l’espoir. Et c’est ce qui nous rend uniques.
Les gens sont faits de courage et d’espoir, n’oubliez pas
Ne laissez pas ce message tomber dans l’oubli : les gens sont faits de courage et d’espoir. Nous sommes des bouts de courage entrecoupés de coins où sont contenus les illusions et les rêves.
Souvent, nous protestons parce que le monde n’est pas toujours conforme à nos désirs et à nos attentes. Persistance à travailler pour nos objectifs et parfois oubli quand nous devenons un peu négligents au milieu de tant de pression, de tâches et d’obligations.
Howard Gardner, psychologue et professeur à l’université de Harvard, souligne que l’une de nos plus grandes faiblesses est notre difficulté à faire face au changement. Ce sont les moments où nous nous sous-estimons le plus.
Nous sommes des êtres intelligents, mais il nous est difficile de renoncer à certaines faveurs ou circonstances, à notre stabilité, à ces routines où certaines activités, occupations et personnes remplissaient nos journées.
Nous oublions peut-être que chaque cycle de vie n’est rien d’autre qu’un processus constant de transformation. Il y a des pertes et il y a des gains. Il y a des portes qui se ferment et des fenêtres qui s’ouvrent.
Un changement suscite la peur et nous nous répétons sans cesse que nous ne sommes pas prêts pour une telle chose. Cependant, comme l’a fait remarquer à juste titre Kakuzo Okakura, un philosophe japonais du XIXe siècle, l’art de vivre n’est rien d’autre qu’un réajustement constant à un environnement changeant.
Face à un changement effrayant : le courage !
Il y a deux ans, l’université de l’Alabama aux États-Unis a mené une étude intéressante pour mieux comprendre ce qu’était le courage. Les responsables de ce travail, le Dr Mark Howell et Elaine Coshgell, ont analysé un grand groupe de personnes qui ont été confrontées à des situations complexes, à des changements traumatisants tout au long de leur cycle de vie.
Ainsi, ils ont pu définir que la personnalité dotée de ce type de courage se définit par les traits suivants :
- Les personnes courageuses apprennent à être décisives et proactives.
- Ils ont des objectifs vitaux et ils s’en souviennent tous les jours.
- Quand ils ont un problème, ils ne sont pas bloqués. Ils cherchent des stratégies pour les résoudre.
- Ce sont des hommes et des femmes passionnés.
- Ils savent comment demander de l’aideIls savent comment communiquer leurs craintes et leurs préoccupations aux autres pour trouver du soutien, s’ouvrir à d’autres points de vue.
- Le courage est une qualité intérieure. Elle est liée à la résilience et est, après tout, une réponse de notre cerveau pour favoriser la survie.
Les gens sont faits de courage et d’espoir : un mécanisme à activer les jours de tempête
Une chose qui peut nous inspirer est de découvrir que le courage est un mécanisme interne que nous avons tous. Les gens sont faits de courage et d’espoir parce que grâce à ces approches et à ces engrenages, nous allons de l’avant. Avec ces forces psychologiques, nous garantissons notre survie, en nous surmontant, en élevant nos visages, en activant l’esprit, le cœur et la volonté pour ne plus craindre le changement.
Ce n’est pas facile, c’est vrai. Et comme nous l’avons souligné au début, ce n’est peut-être pas tous les jours que nous avons l’énergie nécessaire pour surmonter nos peurs. Cependant, notre cerveau est doté de compétences fascinantes qui nous guident dans ce nécessaire exercice de dépassement.
L’intelligence et la créativité nous poussent à résoudre les problèmes de la manière la plus originale possible. La persistance nous donne un moteur où la reddition n’est pas possible.
Nous ne pouvons pas non plus oublier nos émotions. Comme le souligne à juste titre Antonio Damasio, ils cherchent à favoriser notre homéostasie pour nous permettre d’agir, de survivre, de nous adapter et de réagir. Les gens sont faits de courage, d’espoir et de rêves. Ne l’oublions pas. Nous sommes des êtres qui ont dans leur ADN la matière de ces étoiles qui nous ont donné la vie. Nous sommes faits pour briller dans les jours les plus sombres.
