Proser.info
Lorsqu’il y a de l’espoir, l’esprit est orienté vers un but et donne un sens à l’attente. Au moment où notre cerveau s’active, cette concentration, cette force et cette émotion façonnent la capacité de...
Faire face à la pandémie alors que vous êtes très sensible est un défi qui s’ajoute à toutes les difficultés quotidiennes. Anxiété accrue, souffrance presque incontrôlable en se connectant plus intensément à la souffrance...
Prendre du recul est, à certains moments, un moyen de prendre de l’élan. Cependant, il est difficile de voir les choses sous cet angle car le fait de devoir reculer ou simplement s’arrêter pendant...
Recommencer à zéro. C’est un défi, surtout après une expérience traumatisante. Cependant, il existe différentes options pour ne plus voir notre blessure comme la destination finale. Comment faire ? Ensuite, nous parlerons de la...
La surcharge émotionnelle pendant une pandémie est une réalité psychologique souvent vécue. Nous comprenons cette dimension comme une saturation de sentiments, de pensées et de sensations qui se traduisent par un épuisement mental et physique....
Lorsque la vie change de plan, lorsque l’adversité frappe ou que le stress s’accumule sans cesse, nous devenons paralysés. Nous restons stupéfaits au milieu des ténèbres, ne sachant pas comment continuer. Tous les ponts semblent...
Les conseils de Carl Jung pour faire face à l’adversité se fondent avant tout sur l’un de ses concepts les plus intéressants : l’individuation. Selon cette approche, le but de l’être humain est de guérir...
Nous allons nous épanouir à nouveau. Peu importe si nous le faisons à partir de quelques fissures, des marques de ces fissures qui sont laissées sur des surfaces qui ont été frappées par des vents...
Il y a des personnes qui sont, par nature, très sensibles et d’autres qui, dans certaines circonstances, deviennent extrêmement perceptives et vulnérables. Dans les deux cas, il y a un effet qui les fait se...
Dans les moments difficiles, la tendresse du cœur est plus que jamais nécessaire. Si Charles Darwin nous a fait remarquer que les espèces qui survivent ne sont pas les plus fortes, ni les plus rapides,...
En période d’instabilité, la patience. Au milieu du chaos, le calme. Dans les moments difficiles, il est plus que jamais nécessaire d’apprendre l’art de marcher en équilibre. Cet exercice exige un entraînement mental adéquat pour...
L’utilisation de l’intelligence émotionnelle pendant l’enfermement peut nous aider. Ce domaine de la psychologie peut agir comme un creuset de bien-être en temps de crise, étant cet outil avec lequel on peut gérer les émotions,...
On dit souvent qu’une crise est aussi une opportunité. Au cours de cette pandémie mondiale qui a provoqué un confinement international des infections à coronavirus, par exemple, De nombreux parents ont découvert les avantages des...
L’empathie est plus que jamais nécessaire en période de pandémie. Il ne doit manquer à aucune étape, qu’elle soit publique ou privée. Elle devrait être présente dans chaque personne, dans chaque esprit qui vise à...